Heute Vormittag haben wir mit den Kindern einen entspannten Saunagang bei angenehmen 54 Grad erlebt.

Bevor es los ging, sprachen wir darüber, wie ein Saunagang abläuft und was dabei wichtig ist. Anschließend haben wir es uns in der Sauna gemütlich gemacht und ein Buch gelesen, während die Kinder die Wärme auf sich wirken lassen konnten. Nach dem Saunagang wechselten wir in einen ruhig und wohlig vorbereiteten Entspannungsraum.

Dort lief sanfte Entspannungsmusik, und die Kinder konnten aus einer kleinen Getränkeauswahl etwas Passendes wählen. Einige ließen sich etwas vorlesen, andere hörten einfach der Musik zu und genossen die Ruhe.

Zum Abschluss sprachen wir darüber, wie sich die Kinder gefühlt haben. Alle haben berichtet, dass sie sich wohl, entspannt und angenehm warm gefühlt haben- ein rundum schöner Saunagang.

Kindermund- Momente:
"Mein Papa schwitzt immer überall, ich zum Glück nicht."
"Das war so gemütlich warm."
"Ich schwitze am Po."